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#51 Es ist nie zu spät, mit Bewegung anzufangen mit Dr. Till Sukopp

#51 Es ist nie zu spät, mit Bewegung anzufangen mit Dr. Till Sukopp

39m 50s

Gast: Dr. Till Sukopp https://www.tillsukopp.de/dr-till-sukopp/

In dieser Folge spricht Manuel mit Till Sukopp, einem Fitness- und Verjüngungscoach, über effektives Training und Verjüngung. Till erklärt, dass es nicht notwendig ist, stundenlang Sport zu treiben, um Ergebnisse zu sehen. Stattdessen bietet er ganzheitliche Fitness- und Gesundheitscoachings an, bei denen die Trainingszeit oft halbiert oder sogar auf ein Drittel reduziert werden kann. Bewegung ist unerlässlich, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, und Till betont, dass es möglich ist, mit nur 15 Minuten Training pro Tag große Fortschritte zu erzielen. Er gibt Tipps, wie man eine gute Trainingsroutine entwickeln kann und erklärt, dass Bewegung...

#48 Rainer Franke - Pionier der Klopftechnik MET

#48 Rainer Franke - Pionier der Klopftechnik MET

32m 40s

Gast: Rainer Franke, Franke Akademie
https://franke-akademie.de/

In dieser Episode des Podcasts "Macht der Epigenetik" begrüßt Dr Manuel Burzler Rainer Franke, einen erfahrenen Gestaltpsychotherapeuten und Pionier der Klopftechnik. Sie sprechen über die Möglichkeiten, den Körper in kurzer Zeit zu entspannen und zur Ruhe zu bringen. Rainer erklärt, wie er seit 2001 die Klopftechnik, die ursprünglich zur Auflösung negativer Gefühle und Traumata entwickelt wurde, in seine therapeutische Arbeit integriert hat. Er beschreibt, wie er diese Methode weiterentwickelt und vereinfacht hat, sodass er hauptsächlich mit einem einzigen Akupunkturpunkt arbeitet. Diese Technik hat sich in den letzten 20 Jahren zu einer etablierten Therapieform entwickelt.

# 47 Warum zerstören wir unsere Erde mit Timo

# 47 Warum zerstören wir unsere Erde mit Timo

25m 13s

Über 50 % der 16- bis 25-Jährigen glauben nicht mehr an eine Überlebenschance der Menschheit auf der Erde aufgrund der Umweltzerstörung und Klimaveränderungen. Sie fühlen sich von den Regierungen und älteren Generationen allein gelassen und verraten. Es ist entscheidend, dass wir generationenübergreifend zusammenarbeiten und handeln, um sowohl individuelle als auch kollektive Heilung zu ermöglichen. Wir müssen unsere Umwelt schützen, da eine nachhaltige Gesundheit nur in einer gesunden Umwelt möglich ist. Heilung umfasst sowohl die Natur als auch die Gesellschaft. Naturverbundenheit und die Anerkennung der Heiligkeit der Natur sind dabei zentral.
Weitere Informationen in unserem Umweltwhitepaper: Umwelt & Unweltmedizin
https://events.healversity.com/anmeldung-whitepaper-umweltschutz-und-umweltmedizin/

#46 Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle mit Dr. Stephanie Röhm

#46 Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle mit Dr. Stephanie Röhm

41m 1s

Gast: Dr. Stephanie Röhm

Web: ZENbra® - Ihre Apotheke neu gedacht
Insta zenbra_steffie Mail: info@zenbra.de

In dieser spannenden Episode begrüßt Dr. Manuel Buzler eine außergewöhnliche Gästin: die Apothekerin Dr. Stephanie Röhm. Stefanie ist nicht nur eine erfolgreiche selbstständige Apothekerin aus Köln mit zwei Apotheken, sondern auch eine passionierte Gesundheitsexpertin und Mutter von zwei Söhnen. Ihre tiefe Leidenschaft für Gesundheit und individuelle Ansätze hat sie nach ihrem Pharmaziestudium und ihrer Promotion über einen epigenetischen Faktor in der Leber weiter vertieft.

#44 Waldbaden und Naturtherapie - Wie uns die Natur heilen lässt! mit Christian Arzberger

#44 Waldbaden und Naturtherapie - Wie uns die Natur heilen lässt! mit Christian Arzberger

43m 56s

Gast: Christian Arzberger
https://arzberger-sinnfindung.de/

In dieser faszinierenden Episode des Podcasts spricht Gastgeber Timo Janisch mit Christian Arzberger über die heilende Kraft der Natur und die Praxis des Waldbadens. Christian erzählt von seinem persönlichen Weg, wie er nach einer stressigen Karriere im Finanzsektor durch das bewusste Alleinsein in der Natur eine tiefere innere Zufriedenheit und ein neues Lebensziel fand. Er teilt bewegende Einblicke, wie das Abschalten vom Alltag und das Eintauchen in die Stille des Waldes ihm halfen, seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Stress abzubauen.

#43 Sonne, Haut und Vitamin D

#43 Sonne, Haut und Vitamin D

16m 0s

In dieser spannenden Podcast-Episode erforscht Dr. Manuel Burzler die transformative Kraft von Vitamin D.

Erfahre, warum dieses scheinbar einfache Vitamin tatsächlich ein Hormon ist, das eine zentrale Rolle in deiner Gesundheit spielt – von der Gehirnfunktion über das Immunsystem bis hin zur Knochengesundheit. Manuel enthüllt, wie Vitamin D durch Sonneneinstrahlung natürlich in deiner Haut produziert wird und warum ein Mangel schwerwiegende Folgen haben kann, darunter schnelleres Altern und ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten wie Osteoporose und sogar Krebs.