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#31 Gehirngesundheit und Wechseljahre mit Antje Köhn

#31 Gehirngesundheit und Wechseljahre mit Antje Köhn

35m 56s

In dieser Folge begrüßen wir Epigenetik-Coach Antje, die tief in Frauengesundheit, Wechseljahren und Gehirn-Gesundheit involviert ist. Wir erkunden die faszinierende Welt des Gehirns, lernen seine Funktionen, Veränderungen im Alter und die Bedeutung der Neuroplastizität kennen. Antje teilt spannende Einblicke in Umweltfaktoren, Prävention vor Demenz und Möglichkeiten zur aktiven Gehirntrainierung. Ein Podcast, der die Leistungsfähigkeit des Gehirns beleuchtet und Tipps für die Gesundheit im Alter bietet.

#30 Valentinstag & Oxytocin mit Timo

#30 Valentinstag & Oxytocin mit Timo

29m 41s

In dieser Podcast-Episode von "Die Macht der Epigenetik" führt uns Timo, Mitgründer von HealVersity, durch die Bedeutung unserer Beziehungen für unser Wohlbefinden, mit einem Schwerpunkt auf der Rolle des Valentinstags und der Wichtigkeit von Liebe und Zeit statt materieller Geschenke. Er beleuchtet, wie Einsamkeit unsere Gesundheit auf körperlicher und psychischer Ebene beeinträchtigt und betont die Notwendigkeit sozialer Bindungen für unser Wohlergehen.

#29  Wirkung “Mind over matter” mit Thomas Bach

#29 Wirkung “Mind over matter” mit Thomas Bach

43m 37s

In dieser Folge von "Macht Epigenetik" begrüßen wir Thomas Bach, einen ehemaligen Regierungsbeamten, der sich zum Heilpraktiker umschulte und nun seine Erfahrungen aus der psychoonkologischen Arbeit weitergibt. Thomas spricht über seine berufliche Wandlung, seine intensive Zeit in der naturheilkundlichen Klinik, wo er Krebspatienten begleitet hat, und seine gegenwärtige Tätigkeit in der Ausbildung von psychologischen Beratern.

#28 Blaulicht - nimm Einfluss auf deine innere Uhr!

#28 Blaulicht - nimm Einfluss auf deine innere Uhr!

46m 22s

Heute haben wir Daniel Sentker zu Gast, der infolge seiner eigenen Geschichte sich mit dem Thema Licht auseinander gesetzt hat und durch Veränderung seines Lebensstils wieder in Gesundheit gekommen ist.

#27 Vitamin D im Winter - Strahlende Gesundheit trotz Kälte

#27 Vitamin D im Winter - Strahlende Gesundheit trotz Kälte

25m 27s

Heute tauchen wir mit Manuel in die erstaunliche Welt von Vitamin D ein, das eigentlich ein Hormon ist und beeindruckende 2000 Gene in unserem Körper beeinflusst. Erfahre, warum dieses "Sonnenvitamin" eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielt.

#26 kollektives Trauma mit Axel Dubinski

#26 kollektives Trauma mit Axel Dubinski

48m 1s

In dieser fesselnden Episode des Podcasts "Die Macht der Epigenetik" führt Host Timo Janisch ein tiefgründiges Gespräch mit Axel Dubinski, dem Gründer von Traumahelden und Experte im Bereich des kollektiven Traumas. Axel Dubinski, öffnet einen Einblick in seine persönliche Geschichte und seine professionellen Erfahrungen, die ihn auf diesen speziellen Pfad geführt haben.

#25 Die Vorteile der Epigenetik-Coach Ausbildung mit Thorsten Schmitt

#25 Die Vorteile der Epigenetik-Coach Ausbildung mit Thorsten Schmitt

25m 52s

In dieser Podcastfolge von "Die Macht der Epigenetik" begrüßen wir einen speziellen Gast, den Epigenetik Coach Thorsten Schmidt. Thorsten, der eine vielfältige Karriere von einem Bankkaufmann über IT-Branche bis hin zum Gesundheitsbereich durchlaufen hat, teilt seine Erfahrungen und Einblicke in die Welt der Epigenetik. Er spricht über seine Leidenschaft für Sport und Gesundheit sowie seine ganzheitliche Herangehensweise im Coaching, bei der er verschiedene Aspekte der Gesundheit miteinander verbindet.

#24 Visualisierung - der Schlüssel zu großen Träumen?

#24 Visualisierung - der Schlüssel zu großen Träumen?

18m 47s

In dieser Podcast-Folge von "Die Macht der Epigenetik" mit den Gastgebern Timo Janisch und Dr. Manuel Burzler, dreht sich alles um das Thema Visualisierung. Sie sprechen darüber, wie Visualisierung dabei helfen kann, Träume und Ziele zu verwirklichen. Sowohl Timo als auch Manuel teilen persönliche Erfahrungen und Geschichten, wie sie Visualisierung in ihrem Leben genutzt haben, um ihre Träume zu erreichen.

#23 Weihnachts-Spezial mit Timo

#23 Weihnachts-Spezial mit Timo

14m 2s

In diesem Podcast-Abschnitt reflektiert Timo Janisch über die tiefere Bedeutung der Weihnachtszeit. Er spricht darüber, wie die Tage vom 24. bis 26. Dezember traditionell mit Familie und Freunden verbracht werden, und betont die Wichtigkeit, diese Zeit für Ruhe und Reflexion zu nutzen, fernab von Leistungsdruck und Arbeit.