#27 Vitamin D im Winter - Strahlende Gesundheit trotz Kälte

Shownotes

Manuel geht auf die wichtigsten und vielseitigen Wirkweisen von Vitamin D ein:

Vitamin D als Hormon Vitamin D in Melanomen und Mitochondrien Vitamin D und unser moderner Lebensstil Vitamin D und der Kalzium-Phosphat-Kreislauf Vielfältige Funktionen von Vitamin D Und ihr erhaltet Tipps und Empfehlungen:

Wichtige Nahrungsergänzungsmittel: Vitamin D, Magnesium, K2, Protein, Vitamin A. Betonung der Bedeutung von Hautpigmentierung und Sonnenlicht für die Vitamin D-Produktion. Persönliche Erfahrungen und Praktiken von Manuel Schaut dazu auch auf unsere Empfehlungsliste nach Vitamin D Produkten: https://my.healversity.com/naturstoffe

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https://deutsche-gesellschaft-fuer-naturstoffmedizin-und-epigenetik.de/vitamin-d/

https://www.healversity.com/blog/sonne-sonnenschutz-und-vitamin-d/

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ADEK Öl 3 Tropfen pro Tag Orthobone - enthält Vitamin D binde Protein und Magnesium 2 Kapseln morgens und abends