#11 Sport lässt dich später sterben oder länger leben!

Shownotes

Dr. Manuel Burzler nimmt dich mit auf dem Gebiet der Epigenetik und Sportwissenschaft. Wir erkunden folgende Themen:

Wie beeinflusst Sport unsere Gene? Kann regelmäßige sportliche Betätigung tatsächlich zu einem längeren, gesünderen Leben führen? Welche Sportarten und Trainingsmethoden sind am effektivsten, um positive epigenetische Veränderungen herbeizuführen? Wie können wir unser Training und unsere Lebensweise optimieren, um das Beste aus unseren Genen herauszuholen?

Egal, ob Sie ein Sportenthusiast, ein Wissenschaftsnerd oder einfach nur neugierig auf neue Wege zur Verbesserung Ihrer Gesundheit sind, diese Episode hat für jeden etwas zu bieten! Schließe Dich uns an, während wir die Geheimnisse der Epigenetik lüften und herausfinden, wie Sport uns dabei helfen kann, ein längeres und erfüllteres Leben zu führen.

Wenn Du schon immer Interesse daran hattest, dich als Epigenetik Coach ausbilden zu lassen, sollten Sie diese Folge nicht verpassen! Mehr Infos zur Epigenetik Coach Ausbildung findest du hier: https://www.healversity.com/lp/epigenetik-coach/?utm_source=podcast